Votre menu Solo semaine 25 est prêt

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*|DATE:d F Y|* · Semaine 25

Par François · Fondateur de Cookhup

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Bonjour *|FNAME|*,

Vous avez choisi le menu Solo — des recettes pensées pour vous, en portions adaptées, sans gaspillage.

Votre magazine semaine 25 est prêt :

👤 Portions adaptées pour 1-2 personnes
Zéro gaspillage. Chaque ingrédient utilisé à la bonne quantité.

📋 Liste de courses incluse
Triée par rayon. Vous entrez, vous cochez, vous sortez.

⏱ Zéro charge mentale
La semaine est décidée. Vous cuisinez, c'est tout.

Au menu de votre Semaine 25

Pâtes à l'ail et au parmesan

Lundi Soir · 5 + 15 min

Un classique italien ultra-rapide — aglio e olio revisité avec du parmesan. Prêt en 20 minutes avec des ingrédients toujours disponibles dans les placards.

Curry de poulet

Mardi Soir · 10 + 25 min

Un curry parfumé et réconfortant — parfait pour une portion solo. Se réchauffe facilement le lendemain midi pour zéro effort.

📥 Voir mon menu Solo S25

Lundi-Mercredi gratuit — 9 repas

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Jeudi, Vendredi, Samedi, Dimanche — 12 repas Solo supplémentaires, liste de courses complète triée par rayon. Rappel WhatsApp chaque lundi à 8h.

1€ aujourd'hui · Puis 5€/mois · Annulable en 1 clic

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À très vite,

François

Fondateur de Cookhup

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