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Bonjour *|FNAME|*,
Je vais te raconter quelque chose de très simple.
Pendant longtemps, je faisais exactement comme tout le monde :
je choisissais des recettes, je faisais des listes,
je me promettais que “cette semaine, ça irait”.
Et pourtant…
👉 Le mardi, je ne savais déjà plus quoi cuisiner.
👉 Le jeudi, je refaisais des courses en urgence.
👉 Et le vendredi, je commandais “juste pour ce soir”.
Le problème n’était pas la cuisine.
C’était l’absence de structure.
Un jour, j’ai arrêté de chercher la recette parfaite.
J’ai commencé à réfléchir comme un système.
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💡 Le déclic
Au lieu de décider chaque jour quoi manger,
j’ai décidé une seule fois pour la semaine.
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C’est à ce moment-là que tout a changé :
moins de stress, moins de dépenses,
et surtout… plus cette question à 18h.
Dans le prochain email, je te montrerai exactement
comment j’ai structuré ça pour que ça tienne dans la vraie vie.
À très vite,
François Robin
Fondateur de Cookhup
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