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Bonjour *|FNAME|*,
Tu as téléchargé ton planning Express.
Peut-être que les premiers jours se sont bien passés.
Puis un soir plus chargé.
Un imprévu.
Une fatigue plus forte que prévu.
Et tout s’écroule.
Ce n’est pas un manque de volonté.
C’est un phénomène très simple :
ton cerveau protège son énergie.
Après une journée de décisions,
il cherche la solution la plus facile.
Et improviser paraît toujours plus simple que suivre un plan.
C’est pour ça qu’un simple planning ne suffit pas.
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🧠 Le Système 21
Il réduit les décisions au strict minimum.
Il anticipe les moments de fatigue.
Il transforme l’organisation en automatisme.
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Dans le prochain email,
je te montrerai comment passer
d’un planning “à suivre”
à un système qui fonctionne même les jours difficiles.
À très vite,
François Robin
Fondateur de Cookhup
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