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Bonjour *|FNAME|*,
Si tu es comme la majorité des gens, tu as déjà essayé de mieux t’organiser pour les repas.
Pendant quelques jours, ça marche… puis tout retombe.
👉 Ce n’est pas un manque de motivation.
👉 Ce n’est pas un manque de discipline.
👉 C’est un problème de système.
Le batch cooking fonctionne… quand il est bien pensé.
Sinon, il devient vite une contrainte de plus au lieu d’un soulagement.
Ce qui change tout, ce n’est pas de faire plus d’efforts.
C’est d’avoir un cadre clair qui décide à ta place.
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🧠 Le Système 21
Une méthode pensée pour organiser 21 repas sans réfléchir chaque jour,
tout en respectant ton rythme réel.
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Dans le prochain email, je te montrerai concrètement comment ce système fonctionne,
et pourquoi il est bien plus efficace qu’un simple planning PDF.
À très vite,
François Robin
Fondateur de Cookhup
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