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Bonjour *|FNAME|*,
Beaucoup de gens essayent de “mieux s’organiser”.
Ils tiennent 3 jours… puis tout retombe.
Ce n’est pas un manque de motivation.
C’est juste qu’ils n’ont pas de cadre.
Un bon cadre décide à ta place.
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🧠 Le principe du Système 21
Tu planifies 21 repas en une fois,
puis tu exécutes sans te poser 100 questions.
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Le but n’est pas de “cuisiner plus”.
Le but est d’avoir moins de décisions,
moins de courses imprévues,
et plus de stabilité dans la semaine.
Dans le prochain email, je te partage un retour très concret
d’une personne qui a appliqué ce principe.
À très vite,
François Robin
Fondateur de Cookhup
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