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Bonjour *|FNAME|*,
Depuis quelques jours, tu as découvert une autre manière de penser les repas.
Pas comme une suite de recettes,
mais comme un système qui enlève des décisions.
Aujourd’hui, je voudrais te montrer comment tout ça s’assemble concrètement.
Pas en théorie.
Pas dans un PDF.
Mais dans la vraie vie.
*|IF:TAGGED:planning-express|*
Si ton enjeu principal est le temps,
tu verras comment éviter la fatigue décisionnelle
et avoir toujours une solution rapide sous la main.
*|END:IF|*
*|IF:TAGGED:planning-equilibre|*
Si ton enjeu est l’équilibre,
je t’expliquerai comment structurer une semaine cohérente
sans tomber dans le “tout ou rien”.
*|END:IF|*
*|IF:TAGGED:planning-batch|*
Si tu veux batcher sans t’épuiser,
je te montre comment préparer intelligemment
sans passer ton dimanche entier en cuisine.
*|END:IF|*
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🎓 La Masterclass Système 21
30 minutes pour comprendre :
– comment je planifie 21 repas
– comment je réduis la charge mentale
– comment tout s’adapte à la vraie vie
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Ce n’est pas une conférence.
C’est une démonstration.
À très vite,
François Robin
Fondateur de Cookhup
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