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Tu as fait le test et c'est officiel : ton profil est clair.
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👉 Tu manques surtout de temps. Le soir, tu veux manger vite, sans réfléchir,
sans passer 1h en cuisine. Et c’est normal.
Ce planning Express est conçu pour t’aider à décider en avance,
avec des repas simples, rapides et efficaces.
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*|IF:TAG:planning-equilibre|*
👉 Tu veux mieux manger, mais sans tomber dans des règles compliquées
ou des menus irréalistes.
Ce planning Équilibré t’aide à garder une alimentation saine,
tout en restant simple et compatible avec la vraie vie.
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*|IF:TAG:planning-batch|*
👉 Tu sais que l’organisation est la clé. Ce qui te fatigue,
ce n’est pas cuisiner, c’est de devoir y penser tous les jours.
Ce planning Batch Cooking est fait pour tout préparer d’un coup
et te libérer l’esprit toute la semaine.
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