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20 minutes le dimanche pour des semaines sans stress

Et si planifier vos repas pouvait vous faire gagner 2h par jour ? Et économiser 60€ par mois ?

🕒 Comment 20 minutes peuvent transformer votre semaine
• Zéro stress le soir
• Liste de courses automatique
• Repas préparés en avance
• Budget maîtrisé

🍽️ 3 Recettes Prêtes en Avance
• Lasagnes : Préparées le dimanche
• Poulet rôti : Cuit et découpé
• Chili con carne : Portionné et congelé

Découvrir nos techniques de batch cooking →

🧠 La logique Cookhup

En réalité, le batch cooking n’est pas une contrainte. C’est un échange.

Un peu de temps le week-end contre des soirées calmes toute la semaine.

🍽️ Découvrez aussi ces recettes :

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